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【李医生谈备孕】排卵期间饮食方面要注意什么

时间:2019-05-27 09:02来源:未知 作者:admin 点击:
一般情况下,排卵前5天排卵后5天之间为排卵期比较容易受孕。 在排卵期,一般会有如下症状: 一是食欲下降,这几天大部分女性食欲不好,饭量变小。 二是精力旺盛,在排卵期,女

  一般情况下,排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期比较容易受孕。 在排卵期,一般会有如下症状: 一是食欲下降,这几天大部分女性食欲不好,饭量变小。 二是精力旺盛,在排卵期,女性的本能,使她们更加喜欢表现自己。

  女性在排卵期,有部分人会感到肛门有轻度往下坠的感觉,同时也感觉一侧小腹轻痛。如果是促排卵治疗,这种感觉可能会更明显一些,女性朋友仔细留心下,下个月同样的排卵期症状表现就会出现在另一侧下腹部,这些疼痛大约经过几个小时就会消失。

  再者,女性在排卵期排卵后,由于黄体素分泌,使体温略有升高,如果女性朋友能坚持每天清晨测量一下基础体温,就能根据体温的变化,寻找出自己的排卵日期。有的女性朋友没有测,但在排卵后的半个月,尤其是每天下午,就会感动自己有些微热,等到月经来潮后也就不再发热了。

  另外有不少女性朋友在排卵期会出现乳房胀或乳头痛,有的时候简直不能去触碰,乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。

  女性在排卵期要注意休息,合理安排做功课,一般隔日一次会提高受孕几率,不过与吃什么食物没有什么关系。返回搜狐,查看更多

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